El control de la ira es fundamental para mantener relaciones saludables y bienestar emocional. Aprender a gestionar las emociones en momentos de frustración o enojo implica reconocer los signos tempranos de la ira, identificar pensamiento distorsionados y tomar un tiempo para reflexionar antes de reaccionar. Recomendaciones dadas por el Psicólogo wilmer mendoza, master en sexología y director de consultoría psicovidal. | Psicovidal Consultoría | Facebook
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Cómo controlar la ira (Y una guía en PDF)
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Mar 3, 2016
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359 reactions · 40 shares | El control de la ira no significa reprimir lo que sentimos, sino canalizarlo de forma sana para que en lugar de dividir a la familia, se fortalezcan los lazos de respeto y amor. Disfruta el contenido completo en nuestro canal de Youtube. #ira #emociones #asertividad #paz #diálogo #familia #Dios | Radioamanecer | Facebook
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Controla la Ira: Aprende a Detenerte Antes de Explotar | Audiolibro Espiritual Completo
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Cómo Dominar la Ira: Guía Estoica para una Calma Inquebrantable
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