47 reactions | ✅ FAIS CELA pour bien engager tes abdos profonds en Pilates ! Voici un exercice simple et ultra efficace pour activer ton transverse (le muscle-clé d’un ventre plat) ➡️ Qui connait cet exercice ?  Enregistre pour le refaire chez toi . #Pilates #PilatesAtHome #PilatesFrance #PilatesFlow #PilatesBody #CoreWorkout #MindBodyConnection #SportSanté #PilatesLover #BienÊtre #tuto | Candice Fitcoach | Facebook
0:18
47 reactions | ✅ FAIS CELA pour bien engager tes abdos profonds …
1.4K views1 week ago
FacebookCandice Fitcoach
Comment se muscler le transverse efficacement en musculation ?
Comment se muscler le transverse efficacement en musculation ?
Sep 20, 2019
musculation-nutrition.fr
10 Best Transverse Abdominis Exercises for A Stronger, More Stable Midsection
10 Best Transverse Abdominis Exercises for A Stronger, More St…
Jul 2, 2022
fitnessvolt.com
Pilates For Beginners Workout Series: Day 2 - Transverse Abdominis
10:47
Pilates For Beginners Workout Series: Day 2 - Transverse Abdom…
144.3K viewsOct 24, 2014
YouTubeLindywell, Pilates + Balanced Living by Robin L…
9 Intense Transverse Abdominis Exercises | Strengthen Your Core Today!
9 Intense Transverse Abdominis Exercises | Strengthen Your Core …
Jan 7, 2022
anabolicaliens.com
Progression d'exercices Transverse abdominal
4:46
Progression d'exercices Transverse abdominal
16.5K viewsNov 16, 2018
YouTubeTrân Fusion
Pilates : renforcer le Transverse, le secret du maintien et du ventre plat !
21:34
Pilates : renforcer le Transverse, le secret du maintien et du ventre plat !
37.1K viewsApr 23, 2020
YouTubeSandrine - Pilates & Yoga
Cet exercice consiste à contracter le muscle transverse grâce à la respi…
3 weeks ago
linkedin.com
0:49
10K views · 91 reactions | Cet exercice a tout bon : ➡️ Il...
4.5K views1 week ago
FacebookFabienne Pesenti
7 Transverse Abdominis Exercises for Core Strength
Dec 7, 2021
steelsupplements.com
24 Multiplanar and Transverse Plane Exercises
23.8K viewsMay 26, 2019
YouTubeKai Simon
0:08
1.9K views · 558 reactions | Cet exercice engage à la fois ton...
54.2K views1 week ago
FacebookMB
4:15
Méthode Lafay Officiel : Le transverse (exercice présenté dan…
564.9K viewsDec 13, 2012
YouTubeMethodeLafayOfficiel
Five transverse plane exercises 💪🏽 The transverse plane, or the axial plan…
74K viewsMar 22, 2023
TikTokhaute.wellness
2:40
Renforcement du muscle transverse
42.6K viewsJun 27, 2017
YouTubeClinique Ostéopathie Structurelle
1:21
How to Perform a Transverse Step Up
4.1K viewsAug 6, 2021
YouTubeThe Basketball Doctors
0:26
Vidéo du transverse au sol, gainage, ventre pat et vaccum, par All-mus…
35K viewsJun 1, 2012
YouTubeAll Musculation
3:11
Sabina on TikTok
4.1K views10 months ago
TikToksabinagilman98
1:43
How to Muscle Test the CORE - Rectus and Transverse Abdomini…
14.4K viewsJun 11, 2021
YouTubeProfessional Seminars
0:57
STRENGTHENING EXERCISE FOR THE TRANSVERSE ABDOMINIS M…
1.3K viewsDec 11, 2021
YouTubeTeam Youphoric Health & Performance
5:07
Frontal and Transverse Plane Movements | TrainRugged.com
9.6K viewsMar 31, 2016
YouTubeTrain Rugged
19:45
Détox: Affiner sa silhouette grâce au transverse (tous niveaux)
18.1K viewsNov 13, 2020
YouTubeDelphine Marie Yoga
7:21
Exercices abdominaux ventre plat - Muscle transverse
252.7K viewsSep 6, 2011
YouTubeNutriwellness Training
6:59
Exercices abdominaux ventre plat - Muscle transverse
108.1K viewsSep 6, 2011
YouTubeNutriwellness Training
7:56
3 transverse abdominis exercises for core stability
163.4K viewsFeb 29, 2016
YouTubeNikki Naab-Levy Fitness & Nutrition for Women
6:00
7 Effective TRANSVERSE ABDOMINIS Exercises (WORK IM…
69.5K viewsAug 21, 2017
YouTubeCoach Sofia
5:22
Training Your Transverse Abdominis
43.5K viewsJan 6, 2017
YouTubeLakeview Health
24:05
Ultimate Transversus Abdominis Workout: 13 Strengthening Exerci…
660 viewsOct 7, 2023
YouTubeOrtho Info
17:49
How To Strengthen Your Transverse Abdominal Muscle
262.1K viewsSep 8, 2023
YouTubeMoveU
0:13
4 exercices efficaces pour ton transverse #ventreplat
24.7K views9 months ago
YouTubeBodyssime Fitness
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:54
Strengthen your heart gently 💓 Easy step at home | Senior …
1.6K views1 month ago
YouTubeGym Senior
0:45
Améliorez Votre Posture en 60 Secondes: Secret d'Exp…
9.1K views1 month ago
YouTubeDenis Fortier
0:29
Low-impact routine to do at home
44.1K views1 month ago
YouTubejb_jumpingggg
0:36
Mon régime Secret : L'exercice idéal pour début…
1.6K views3 weeks ago
YouTubeMon Régime Secret
0:06
Guérir avec le Tai Chi on Instagram: "Sauts « dopam…
20.5K views2 weeks ago
Instagramgueriravecletaichi
0:41
A simple exercise to improve your coordination
14.3K views1 month ago
YouTubeZhouytang
0:49
The ONLY exercise to explode your calves (and a…
11.3K views1 month ago
YouTubePapa Muscle
1:07
Un exercice en conditions réelles pour les plongeurs …
28.3K views1 month ago
YouTubeFrance 3 Grand Est
0:04
Madz Mariwa 🇵🇭 on Instagram: "Boost Blood Circulation I…
71K views2 weeks ago
Instagramphysicaltherapysession
0:45
Ventre plat = Auto-grandissement
33K views1 month ago
YouTubeCéline Roy
2:17
Le gouvernement face aux députés : un exercice salu…
28.9K views1 month ago
YouTubeRTS - RADIO TÉLÉVISION SÉNÉGA…
0:14
Sebastien Fuakuingi on Instagram: "L’exercice de l…
19.6K views2 weeks ago
Instagrams.ffootballperformance
1:03
Exercice efficace pour muscler le dos
155.1K views2 months ago
TikTokprimus.training
1:10
Pompes à 1 main: Challenge du jour 18 !
634.9K views3 months ago
TikTokjules.nrx
0:37
🏊‍♂️ 4 EXERCICES POUR AMÉLIORER TON APNÉE 🏊‍♂…
75K views2 months ago
TikTokazur_natation
1:00
Exercice de course avec Alexandra : Unstoppable!
274.3K views2 months ago
TikTokbbrosalabelle
0:30
Entraînement Spécifique pour Attaquants de Football
60.5K views2 months ago
TikTokvicente_grscoahching
0:58
Devine le son avec Marina - Écoute et devine !
157K views2 weeks ago
TikTok_lacasette_
0:11
Avantages des Reps Légères et Lourdes en Musculation
203.6K views1 month ago
TikTokroro_coaching
1:12
Éveillez Votre Féminité : Astuces Élégantes à Pratiq…
116.1K views1 month ago
TikToksoneeeeeel
Static thumbnail place holder