#UnbrokenAddictionScience ! Vi è mai capitato di smettere di allenarvi per un periodo di tempo a causa di un infortunio o per altri tipi di problemi? Avete mai provato quella sensazione di NOSTALGIA da allenamento come se effettivamente l'attività fisica sia la vostra effettiva "droga"? Cosa succede al nostro corpo quando smettiamo di fare attività fisica? GUARDATE IL VIDEO! #NeverGiveUp #UnbrokenAddiction #UBK #UBKitchen #Traininig | Unbroken Addiction

🍭 Lo #zucchero crea dipendenza come una droga? È una frase che sentiamo spesso, ma quanto c’è di vero? Il nostro cervello riconosce lo zucchero come fonte immediata di energia e ne ricerca il gusto, ma questo non significa che provochi una vera e propria dipendenza chimica, come accade con le sostanze stupefacenti. Nel nuovo articolo della rubrica dedicata all’alimentazione, la biologa nutrizionista Federica Federici Signori spiega il legame tra zucchero, cervello e comportamenti alimentari, ch