🤨 الركض المنحني في كرة القدم: مهارة خفية! في أغلب التدريبات نركّز على السرعة في الخط المستقيم، لكن الأبحاث الحديثة تُظهر أن ما يصل إلى 85% من أقصى سرعات اللاعبين خلال المباريات تكون عبر مسار منحني وليس مستقيماً. هذه مهارة مستقلة تماماً، تحتاج إلى تدريب خاص واختبارات مخصصة. 📊 ماذا تقول الدراسات العلمية؟ 1️⃣ اختبار الركض المنحني أصبح معيارًا معتمداً — الركض على قوس يبلغ طوله 17 مترًا وبنصف قطر 9.15 م (قوس منطقة الجزاء). نسبة الارتباط بينه وبين السرعة الخطية لا تتجاوز 35% فقط، ما يعني أنه قدرة مس